Timișoara: Nutriție & Dependențe – AtelieR 2, cu dr Lavinia Melania Bratu – Scoala Familiei
Loading Evenimente

« Toate Evenimente

Timișoara: Nutriție & Dependențe – AtelieR 2, cu dr Lavinia Melania Bratu

28 octombrie 19 @ 17:30 - 20:00

Viața noastră e modelată de lucrurile mărunte. Mărunte și dese. Obiceiurile noastre de zi cu zi, rutinele, sunt determinante pentru calitatea vieții. Sănătatea, starea de bine, conectarea cu cei de lângă noi, nivelul de stres, toate sunt influențate de obiceiurile noastre cotidiene. Hai să le transformi spre bine! 

 

MODULUL 1 – Nutriție
Ceea ce introducem în organism ne afectează energia, concentrarea, starea de sănătate, iar copiilor le influențează însăși dezvoltarea.
Ce conține mâncarea pe care o găsim în magazine?  Ce scrie pe etichetă. Dar oare citim și mai ales înțelegem ce scrie pe etichete?
Cum să regândim meniul astfel încât alimentația să vină în sprijinul nostru?
Sunt o parte din întrebările la care vă vom răspunde în acest AtelieR.

MODULUL 2 – Dependențe
Fiecare dintre noi consideră că ”este liber să facă ce vrea”. Dar libertatea este împlinirea poftelor noastre de moment sau bunăstarea trupească și sufletească pe termen lung? Ești oare liber când nu te poți abține?
Lanțurile dependenței -subtile, invizibile și adânci- acaparează mintea omului, apoi devin stăpâne pe corp lăsând persoana lipsită de alegere sau de autocontrol.
Cum să evităm sau să înlăturăm astfel de limitări puteți afla în acest AtelieR.

Lavinia Melania Bratu, doctor biolog, terapeut medicină complementară și alternativă – consilier nutriție, formator și speaker motivațional ”Stil de viață sănătos și echilibrat”. Editor, autor a două cărți: „Dietetica – o nouă filosofie de viață – Despre schimbare, simplitate, sănătate” – vol. 1 și „Hrană pentru minte, suflet și viață” – vol.2. În mijlocul oamenilor, mereu înconjurată de copii și părinți, parcurge întreaga sa activitate cu credință și nădejde în bine.

”Misiunea mea personala? Să cresc printre oameni și să împărtășesc cu ei echilibrul, cumpătarea, înțelegerea, cunoașterea, bucuria și recunoștința acestui DAR numit VIAȚĂ.”

Înscrieri AICI!

Locurile sunt limitate!

Costuri de participare: 
80 lei/1 modul,
110 lei / modul adolescent + părinte,
150 lei/2 module,
710 lei pentru întregul pachet.

Detalii

Data:
28 octombrie 19
Timp:
17:30 - 20:00
Eveniment Category:

Organizator

AtelieR Timișoara
Telefon:
0736999160

Altele

Trainer:
dr Lavinia Melania Bratu
Din orașul:
Timișoara
Contribuție curs:
80 lei/ persoană
Reduceri:
DA

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *